Gătiţi corect alimentele pentru a le reduce conţinutul de potasiu
Potasiul este un element esenţial în nutriţia noastră. El joacă un rol important în contracţia musculară, dar la fel de important pe cât este, un nivel mare al potasiului în sânge devine o problemă. Reţineţi că şi inima este tot un muşchi şi că prea mult potasiu în sânge poate fi periculos.
