Buen hábito alimenticio n.º 5

Obtener las vitaminas que necesita

Todos necesitamos vitaminas. No podemos vivir sin ellas. Son esenciales para funciones como la energía, el crecimiento y la reparación de los tejidos de nuestro organismo. Dado que el cuerpo por sí mismo no puede fabricar la cantidad suficientes de vitaminas que necesita, debemos obtenerlas de los alimentos o través de suplementos vitamínicos. Al igual que con el potasio y el fósforo, debe prestarse atención al consumo de estos nutrientes esenciales.

 

A good state of nutrition is like a good state of well-being. Undernourishment or malnutrition increases the risk of illness.

The renal diet can be challenging. Your renal dietician will develop an individual diet for you. Together you will choose food you like to eat and ensure that your food contains all the important nutrients which your body needs. If you follow the recommended diet, it helps to minimize complications related to an imbalanced food intake.

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